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5가지 사랑의 언어 테스트 (아래 테스트 링크가 있습니다) 5가지 사랑의 언어를 쓴 게리채프먼에 따르면 사람들은 서로 다른 사랑의 언어를 쓴다고 합니다. 언어가 다르기 때문에 내가 전달하는 표현이 상대방에게 제대로 전달되지 않을수도 있다는 얘기인데요. 즉, 나의 사랑의 언어가 상대에게는 사랑의 언어가 아닐수도 있다는 거죠. 따라서 가족, 부부, 연인 사이에서 서로의 사랑의 언어가 무엇인지 확인하고, 그 사랑의 언어를 배우려는 노력이 중요합니다. 사랑의 언어는 총 5가지 인데요. 첫째 : 인정하는 말 자발적인 칭찬에 매우 기뻐합니다. '사랑해' 라는 말을 직접적으로 듣는 것이 중요하며, 그 이유에 대한 설명을 들으면 큰 기쁨을 느낍니다. 둘째 : 함께하는 시간 함께하는 시간을 가지지 못할때 애정결핍을 느낍니다.. 완전한 대화, 취미.. 더보기
기획의 신[요약] Why, 왜 기획해야 하는가?오늘날 회사는 단순히 주어진 일 시키는 일만 하는 사람을 원하지 않는다. 5년후, 10년후를 책임질 수 있는 새로운 기회를 발견하여 실행에까지 옮길 수 있는 기획력* 있는 인재를 원하고 있다. * 기획력 : 문제를 스스로 발견하고 해결하는 능력 더나아가 기획력은 사회생활을 하는 직장인 뿐만아니라 이시대를 살아가는 사람이라면 생존을 위해 누구나 반드시 갖추어야 할 능력이기 때문에 기획력을 갖추어야 한다.What, 기획이란 무엇인가?Why로 시작해서, What에서 정점을 찍고, How로 마무리 기획은 계획과 다르게 '왜'라는 문제의식에서 시작해 '무엇'을 '어떻게' 해야하는지 일련의 순서대로 제시하여 결국 원하는 결과를 얻어내는 설득의 과정이다. 설득을 하는 이유는 우리가 가진 .. 더보기
"연금저축 VS 퇴직연금" 추천 조합! Intro 최근 (우리나라 및 미국) 주식 시장의 주가가 고공행진을 이어가고 있다. 이런시기에 주식투자에 대한 관심도 생기고 있고 안정적인 투자를 하기위한 방법을 찾다보니 "연금저축, 퇴직연금" 키워드를 접하게 되었다. 더 나아가 "연 400만원", "연 700만원", "IRP만으로 700만원", "연금저축+IRP 합쳐서 700만원" 등 이런 키워드를 듣게 되었는데 과연 어떻게 해야될지 고민하며 이런저런 자료를 찾아 보았고 그것에 대한 나만의 결론을 내려고 한다. 먼저 연금저축과 개인퇴직연금의 개념부터 짚고 넘어가자. 연금저축, 개인퇴직연금(IRP) 특징 구분 연금저축 IRP(Individual Retirement Pension) 가입자격 모든 사람 근로소득자, 자영업자 중도 인출 (세액공제 받지 않은 .. 더보기
바로 시작하는 기획서 작성법 문서 작성이 낯선 저와 같은 사람들은 어떻게 해야 기획서를 빠르고 논리적으로 작성할 수 있을까요? 결론부터 말하자면 기획서라고 불리는 문서에서 자주 사용되는 구조(프레임)을 가져다 쓰는 것입니다. 예를 들어 어떤 문제를 해결 해야하는 아이디어를 제시한 기획서라면 다음과 같은 구조를 띄고 있을 것입니다. 1. 문제파악 - 해결하고자 하는 문제는 무엇인지? 2.현황분석 - 문제가 왜 발생했는지? 3.문제해결방법 - 문제를 어떻게 해결할 것인가? 4.세부계획 - 누가, 언제, 어디서, 어떻게 진행할 것인가? 어떠한 문제를 해결하기 위해 기획을 해야할때 일단 고민하지 말고 위와 같은 구조를 일단 적어봅시다! 1~4번에 대한 물음에 답을 하기 위해 자료 조사를 하고 채워넣기만 하면 기본적인 논리 흐름을 갖춘 기획.. 더보기
[서평] 완벽한 공부법 - 창의성과 독서 창의성은 배울 수 있다? 창의성은 특정 소수의 전유물이 아니라 누구나 가질 수 있고 배울 수 있다. 이스라엘의 한 연구팀이 국제 광고 페스티벌에서 상을받은 200개의 광고를 분석했다. 분석 결과에 따르면 89%가량의 광고는 6개의 원형으로 분류될 수 있다는 것을 발견했다. 반면 상을 받지 못한 광고는 앞서 말한 6개의 원형에 포함되는 것이 극소수였다. 결국 이 연구사례가 시사하는 바는 창의적인 발상이란 특정 유형을 배우는 것이고 누구나 배울 수 있다는 것이다. 창의적인 사람이 되는 방법 1. 새로운 것을 찾으려고 하기보다는 기존에 있는 것들을 새로운 방식으로 연결하기 위해 노력하는 자세를 가지는 것. 2. 연결하기 위한 재료를 많이 가지려는 노력 다양한 경험 따라서 연결하기 위한 재료를 가지기 위해 다양.. 더보기
[서평] 완벽한 공부법 - 몸과 환경설정 몸 휴식의 중요성 복잡한 문제를 해결해야 할 때는 휴식과 여유를 가지는 것이 중요하다. 사람은 감당할 수 있는 정보량이 한정 되어있다. 만약 매우 복잡한 문제가 주어졌고 의식적인 생각이 필요할 때 사람은 단순화 하려는 경향이 있다. 따라서 큰 그림을 보지 못하고 사소한 것에 생각이 매몰될 수 있다. 그럴때는 잠깐 휴식을 취하며 무의식이 일을 하게끔 해야한다. 무의식은 의식보다 정교하다고 할 순 없지만 처리할 수 있는 정보량이 많기 때문이다. 운동과 공부와의 상관관계 공부의 능률을 올리기 위해 운동은 필수이다. 운동을 할 때 우리뇌의 신경세포에서 BDNF라는 단백질이 생성되는데 이 단백질은 기존 신경세포를 보호하고 새로운 신경세포를 만들어내어 뇌의 가소성에 핵심 역할을 한다. 바로 이 BDNF는 운동할 때.. 더보기
[서평] 완벽한 공부법 - 사회성 진정한 사회적 동물(진사회성 동물)은? 척추동물 세상에서 지배자 "인간" 무척추동물 세상에서의 지배자 "개미" 둘의 공통점은? 진사회성! 뇌과학 연구에 따르면 인간이 아무것도 하지 않을 때 활성화되는 부분은 바로 "사회 인지 신경망" 즉, 뇌의 기본 신경망은 항상 사회적 관계를 염두해 둔다는 뜻. 따라서 인간은 홀로 살아갈 수 없는 존재이다. 외로우면 멍청해 진다?? 양분 청취(양쪽에서 들려오는 소리 중 한쪽 소리에만 집중하는 것) 실험의 자제력 테스트 연구 결과에 따르면 외로움을 느끼는 사람들은 인지 제어 능력이 떨어진다고 한다. 외로움을 느끼면 자제력을 발휘할 때 활설화 되는 뇌 부위가 위축되는 것을 관찰할 수 있다. 따라서 외로우면 멍청해진다. 외로우면 건강을 잃는다? 감정과 신체는 매우 밀접한 관.. 더보기
[서평] 완벽한 공부법 - 감정 과연 공부는 이성의 과정으로만 하는 것일까? 아니다 감정의 영향을 크게 받는다. 감정이 학습에 영향을 미치는 근거 -실제 뇌를 보면 감정을 담당하는 뇌 부위와 이성을 담당하는 뇌 부위가 복잡하게 얽혀있음 -카드게임에서 안정적인 전략을 추구하게 되는 이유? 보상의 행복보다 손실의 고통이 2~2.5배는 더 크기 때문(즉, 감정의 역할 때문) -연구에 따르면 감정의 자극을 받으면 기억이 더 잘됨 부정적 감정 vs 긍정적 감정 부정적 감정은 우리의 인식을 협소화하는 경향 긍정적 감정은 우리의 인식을 확장 근거? 뇌가 처음으로 감각 정보를 받아들이는 곳은 망상활성계인데 망상 활성계는 모든 정보를 통과시키지 않고 그중에 중요하다고 판단되는 정보만 다른 뇌로 전송한다. 그리고 우리 뇌는 생존을 제일 중요시한다. 따라.. 더보기

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